来了！就在明天凌晨！
谷
细雨连绵暮春到,
雨生百谷夏将至。
明天4时33分
我们将迎来“谷雨”节气
这是春季的最后一个节气
此时节
杨花飞舞 柳絮飘扬
正是万物灵动的大好时光
谷雨是“雨生百谷”的意思
一到这个节气
降水就会明显增加
别看这两天无锡的晴好天气
相当给力
后天（21日）以后
天气就要开始多变了
多过程性降水
根据历史气象资料
无锡“谷雨”节气
常年平均气温是17.7℃
比清明节气升高了3.3℃
其中极端最高气温是
2005年4月28日的34.8℃
极端最低气温是
1955年4月21日的3.3℃
本周无锡的最高气温
前期还是稳定在20℃以上
到了周末的时候会有所下降
谷雨前采上来炒制的茶叶又叫“雨前茶”，相比清明前的茶，雨前茶相对便宜，但是口感清冽，味道浓郁耐泡，传说谷雨这天采的茶喝了会清火、辟邪、明目，所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会跑到山上去摘一些新茶回来喝，以祈求健康。
谷雨是一个百花齐放的时节，但有一种花开得格外好，还因此得到了谷雨花的别名，这就是牡丹花。俗话说“谷雨三朝看牡丹”。从前老无锡是有在谷雨看牡丹花的习俗的。不过现在随着天气变化，牡丹花的花期也提前到了谷雨前，锡惠公园、堰桥的飞凤牡丹园，都是欣赏牡丹花的最佳好去处。
谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。对重视时令的无锡人而言，香椿也是谷雨前后必吃的时令蔬菜。
由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，是神经痛的高发期，因此需防“湿邪”侵袭伤身。
在这个时节，安排一下慢跑、散步等户外锻炼是再好不过了，不仅畅达情致，怡情养性，而且还能使气血充足，运行通畅，有利身心健康。但需要注意的是，杨絮、柳絮眼下也正四处飞扬，有过敏性体质的人需做好防护，谨防面部过敏、呼吸道感染、哮喘等。同时，应尽量避免在风沙天气时外出，要关闭好门窗，避免尘沙钻进室内。
谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物，但不能像冬天一样大补。古人有“四季不食脾”的说法，应根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，还可多吃健脾胃、去湿食物，如黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为安然度夏打基础。
谷雨之后
春将尽，夏将至
准备迎接夏天的到来吧！
部分来源：无锡气象
视频：严寒、黄亮亮
编辑：黄亮亮
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